Reinventa tu cuerpo con fit ballet
Por: Roberta Díaz Cuero Pueblita
El Fit Ballet es una disciplina que únicamente se imparte en Nuna Studio y en la Universidad de la Libertad. Busca transmitir a la sociedad la importancia de mover el cuerpo y trabajar todos los músculos de manera elongada para lograr mejorar la postura, fuerza, flexibilidad y equilibrio. Trabajarás tu mente y cuerpo de una forma totalmente distinta y le darás un respiro a tu cuerpo por medio del movimiento.
Mi nombre es Roberta y soy la fundadora de Nuna Studio y creadora del Fit Ballet. A partir de toda una vida de estudio y trabajo dentro del mundo del ballet clásico, en donde tuve la oportunidad de estudiar y graduarme de la técnica del Royal e Imperial, de estudiar en la Joffrey Ballet School y el ABT en la ciudad de Nueva York y también en la Escuela de Ballet del Bolshoi, en Moscú; comprendí que el ballet clásico es una disciplina que le enseña a las personas tres aptitudes que les ayudará a lograr cumplir cada meta que se propongan. La práctica del ballet clásico requiere de una gran disciplina, compromiso y dedicación; tres pilares que son fundamentales para lograr el éxito y las metas que sueñas cumplir ya sea en un emprendimiento, en tu salud física, en tu salud emocional, en la construcción de relaciones importantes o, en lo que sea que quieras lograr.
A partir de lo anterior es que decidí desarrollar el Fit Ballet que es una disciplina que toma como base al ballet clásico y lo combina con ejercicios de hiit y funcional, por medio de esta disciplina busco quitar esos tabús que tiene el ballet clásico, en donde se cree que, si no comenzaste a practicarlo desde pequeño, no podrás hacerlo jamás o, en donde se piensa que hay que tener un cuerpo “perfecto” para practicarlo. Busco lograr ayudar a las personas a ser disciplinadas, comprometidas y constantes para que puedan lograr cumplir todas sus metas, a la par de mejorar su salud física y mental por medio del movimiento.
En la clase de Fit Ballet lo único que necesitas es tener toda la actitud y disposición para estar abierto a sentir tu cuerpo “raro” o “incómodo” en un inicio y continuar para poder entender la técnica y aprender a trabajar todo tu cuerpo de la manera correcta. En tu clase utilizarás músculos de tu cuerpo que no sabías que existían y en tan solo 60 minutos de tu día lograrás tu mejor versión y crearás nuevos hábitos que te transformarán en una persona totalmente nueva y capaz de crear lo que se proponga, utilizando tu fuerza, desarrollando tu flexibilidad y aumentando tu condición y coordinación. ¡Ten la libertad de decidir mejorar cada día y de aprender sobre la importancia y la disciplina para futuros proyectos de vida a través del movimiento de tu cuerpo!.
@nuna_by_rdcp
A partir de lo anterior es que decidí desarrollar el Fit Ballet que es una disciplina que toma como base al ballet clásico y lo combina con ejercicios de hiit y funcional, por medio de esta disciplina busco quitar esos tabús que tiene el ballet clásico, en donde se cree que, si no comenzaste a practicarlo desde pequeño, no podrás hacerlo jamás o, en donde se piensa que hay que tener un cuerpo “perfecto” para practicarlo. Busco lograr ayudar a las personas a ser disciplinadas, comprometidas y constantes para que puedan lograr cumplir todas sus metas, a la par de mejorar su salud física y mental por medio del movimiento.
En la clase de Fit Ballet lo único que necesitas es tener toda la actitud y disposición para estar abierto a sentir tu cuerpo “raro” o “incómodo” en un inicio y continuar para poder entender la técnica y aprender a trabajar todo tu cuerpo de la manera correcta. En tu clase utilizarás músculos de tu cuerpo que no sabías que existían y en tan solo 60 minutos de tu día lograrás tu mejor versión y crearás nuevos hábitos que te transformarán en una persona totalmente nueva y capaz de crear lo que se proponga, utilizando tu fuerza, desarrollando tu flexibilidad y aumentando tu condición y coordinación. ¡Ten la libertad de decidir mejorar cada día y de aprender sobre la importancia y la disciplina para futuros proyectos de vida a través del movimiento de tu cuerpo!.
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